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第二十四集:馮孝忠 (下集)

2022-12-06

第二十四集:馮孝忠 (下集)

2022-12-06
上集常霖法師與馮孝忠分享了如何避免將投資活動變成投機取巧,但法師與馮孝忠都認為與其投資身外物,不如投資在自己的身心靈上。
今集馮孝忠會再進一步與大家探討如何投資人生。究竟結婚是投資還是投機?現代人應如何避免成為手機的奴隸?一起來聽聽他的分享。

疫情下、停一停心呼吸

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在第5波疫情下,大家已抗疫逾兩年多。社會經濟大受打擊,大家在社交、生計等方面都面對各種壓力。 在各種壓力下,我們或許會擔憂、找不到紓緩壓力的方法。「停一停心呼吸」可以幫助我們覺察自己出現這些情緒,讓我們立刻停一停,然後用心感受當下呼吸,不讓負面情緒繼續蔓延。這些覺察的能力對現今各人減壓、治癒心靈有一定的幫助。 常霖法師與嘉賓分享面對困難及生活挫折時的克服方法,如何以樂觀態度面對人生種種,尋找活得自在的智慧。
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