RTHK ON INTERNET http://podcast.rthk.org.hk/podcast/item.php?pid=156 透過六位熱血女子的故事，介紹四種非主流運動。 你會發現做運動帶來的不只是汗水和傷痕，亦是舒展壓力的渠道，隊友的無比支持及勝出比賽的成功感更是非常難得的體驗和經歷呢！ zh-CN Radio Television Hong Kong RTHK ON INTERNET webmaster@rthk.org.hk 香港電台, 女生, 運動 RTHK Podcast Radio Television Hong Kong 熱血女．動．奔：亦誼 - 投球 RTHK Podcast

熱血女．動．奔：投球 投球是什麼？大部分人對投球的認識不深。其實投球是一種女性運動，隊友之間需要建立默契以進行快速的進攻，有「女子籃球」之稱。本集請來對投球甚有研究的女生為大家介紹投球的基本玩法及技巧。

http://podcast.rthk.org.hk/podcast/media/sportygal/156_0904021016_86023.mp4 2009-04-07 17:30:00 +0800 no 00:07:06 香港電台, 女生, 運動 Radio Television Hong Kong 熱血女．動．奔：文珊、健婷 - 空手道 RTHK Podcast

熱血女．動．奔：空手道 空手道是一種不需要使用武器的武術。其基本訓練包含一些拳、腿、擋駕等的動作，是一種手腳並用，防禦及攻擊性全面的運動。通過不斷練習，可以增強個人意志，自信心及養成強健的體魄。 空手道適合作為防身之用，女子學習空手道，不單可鍛煉心肺功能，更有助修身。

http://podcast.rthk.org.hk/podcast/media/sportygal/156_0902161047_38064.mp4 2009-02-23 10:30:00 +0800 no 00:08:40 香港電台, 女生, 運動 Radio Television Hong Kong 熱血女．動．奔：芷英、芷華 - 欖球 RTHK Podcast

欖球是少數男女混合的球類比賽，一班男生女生跑在綠茵球場上會有怎樣的火花呢？此外，欖球孖女將分享她們在欖球場上合作無間的經歷，以及隊友間深厚的友誼。

http://podcast.rthk.org.hk/podcast/media/sportygal/156_0812051517_63349.mp4 2008-10-10 09:00:00 +0800 no 00:04:31 香港電台, 女生, 運動 Radio Television Hong Kong 熱血女．動．奔：芷英、芷華 - 欖球 RTHK Podcast

欖球給人的感覺是有很多衝撞的運動。今集我們請來欖球孖女為我們介紹兩種非撞式欖球，証明欖球並非危險運動之餘，女孩子更可以憑輕巧的身型在欖球場上戰勝男孩子！

http://podcast.rthk.org.hk/podcast/media/sportygal/156_0809051925_42389.mp4 2008-09-05 20:00:00 +0800 no 00:03:39 香港電台, 女生, 運動 Radio Television Hong Kong 熱血女．動．奔：嘉穎-馬術 RTHK Podcast

上集為馬匹做好準備之後，今集嘉穎將一展身手，表演馬術場地障礙賽的指定動作－跨欄。此外，她亦會分享學習馬術這九年間的甜與酸。我們亦會帶大家走進賽馬博物館，觀賞遠自瑞士及德國的珍貴馬術展品。

http://podcast.rthk.org.hk/podcast/media/sportygal/156_0809052003_70282.mp4 2008-08-29 18:00:00 +0800 no 00:06:01 香港電台, 女生, 運動 Radio Television Hong Kong 熱血女．動．奔：嘉穎-馬術 RTHK Podcast

準備成為專業騎手之前，首先要學會跟馬匹溝通，互相建立信任。本集會由嘉穎介紹各種護理馬匹的方法，透過為牠們刷身、挑馬甲、沖涼等護理中建立友情，促進兩者之間的合作，在比賽中方能旗開得勝。

http://podcast.rthk.org.hk/podcast/media/sportygal/156_0808211906_43987.mp4 2008-08-22 09:00:00 +0800 no 00:04:59 香港電台, 女生, 運動