食都要高清

食都要高清

類型:視像語言:中文分類:資訊狀態:播放中 節目簡介: 潮流追求「高清」生活,原來高清也是健康飲食的秘訣之一。吃得高纖、高質,清新、清淡,品嘗食物本味,發掘箇中豐富營養。自然健康的生活,自然從飲食小節上開始。

【食都要高清】一連十集電視節目,由香港電台與衛生署聯合製作。以不同角度探討香港城市人的飲食習慣,並帶出健康飲食的資訊,提升人對健康生活的關注。主持鍾麗淇、區焯文於每集邀請不同的著名藝人與名廚,示範天然烹調方法,介紹創意健康菜式與入廚小貼士。

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冬日心水補 00:21:56 2014-04-08
第 十 集 冬 日 心 水 補
不 良 的 飲 食 習 慣 對 身 體 有 害 , 會 引 起 慢 性 疾 病 , 甚 至 糖 尿 病 、 心 臟 病 、 心 臟 病 等 較 嚴 重 的 病 症 。 而 此 集 會 探 討 有 助 冬 日 保 健 、 減 輕 病 情 的 食 療 , 例 如 超 級 食 物 、 藥 膳 和 中 國 人 慣 常 飲 用 的 湯 水 , 由 中 醫 師 及 營 養 師 提 供 意 見 。 由 專 家 提 出 保 持 身 體 健 康 的 方 法 。